ZEN RESET จองที่นั่ง · มัดจำ 200 บาท
EP.1 — Thailand · Nakhon Nayok

คุณไม่ได้เหนื่อยเพราะทำงานหนัก
คุณเหนื่อยเพราะต้องเป็นคนที่ไม่ใช่ตัวเอง

ทริป 2 วัน 1 คืนที่นครนายก ที่พาคุณถอดสิ่งที่ไม่ใช่คุณออก แล้วกลับบ้านพร้อมประโยคเดียวที่คุณเขียนเอง

2 วัน 1 คืน นครนายก กลุ่มไม่เกิน 15 คน เวิร์กช็อป 4 ชั่วโมง

คุณลาพักร้อนไปเที่ยว 5 วัน กลับมาวันจันทร์ แล้วรู้สึกเหมือนไม่ได้ไปไหนมาเลย

คุณนอนเต็มอิ่ม กินดี ถ่ายรูปสวย แต่ความล้าอันนั้นยังอยู่ที่เดิม

ในที่ประชุม คุณพูดในสิ่งที่ควรพูด ไม่ใช่สิ่งที่คิด แล้วขับรถกลับบ้านเงียบๆ

สิ่งที่ล้าไม่ใช่ร่างกาย — สปาและวิวสวยแก้ความล้าของร่างกายได้ แต่แก้ความล้าของการต้องเป็นคนอื่นไม่ได้

The real problem

การพักที่แท้จริงไม่ใช่การหยุดทำอะไร แต่คือการได้ถอดสิ่งที่ไม่ใช่เราออก

เราถูกสอนมาว่าเหนื่อยแล้วต้องพัก และการพักแปลว่าหยุด — ไปทะเล ปิดมือถือ นอนให้พอ

มันได้ผลกับความล้าของร่างกาย แต่ไม่ได้แตะสิ่งที่ทำให้ล้าจริงๆ เลย นั่นคือการที่ทุกวันคุณต้องสวมบทบาทที่ไม่ใช่คุณ แล้วสวมมันนานจนจำไม่ได้ว่าข้างในเป็นใคร

คุณไม่ได้ต้องการเวลาว่างเพิ่ม คุณต้องการที่ที่ปลอดภัยพอจะถอดมันออก

The method

วิธีการที่เราใช้ ไม่ได้คิดขึ้นเองเมื่อปีที่แล้ว

มันยืนอยู่บนธรรมเนียมการภาวนาที่ถูกใช้และขัดเกลามากว่า 1,500 ปี เราแค่ทำให้มันใช้ได้กับคนที่ต้องกลับไปประชุมในเช้าวันจันทร์

Via negativaเข้าใจตัวเองด้วยการตัดสิ่งที่ไม่ใช่ออกทีละชั้น แทนการเพิ่มคำนิยามใหม่
Examenวิธีทบทวนวันของนักบุญอิกญาซีโอ — มองย้อนโดยไม่ตัดสินตัวเอง
True selfแนวคิดตัวตนเทียมและตัวตนแท้ของโธมัส เมอร์ตัน

ทริปนี้รันได้ทั้งฉบับสากลและฉบับที่ใช้ภาษาความเชื่อเต็มรูปแบบ โดยไม่ต้องเปลี่ยนกิจกรรม — คุณเลือกได้ตอนจอง

Two days, hour by hour

ตารางจริงทั้งสองวัน

ครึ่งหนึ่งของทริปคือการเที่ยวและพักจริงๆ อีกครึ่งคือเวิร์กช็อป 4 ชั่วโมงที่แบ่งเป็นสองช่วง — ตารางไม่แน่น มีเวลาว่างที่ว่างจริง

วันแรก

Who am I? · ลอกสิ่งที่ไม่ใช่เราออก
09:00
รวมตัวและออกเดินทางไปนครนายกระบุจุดนัดพบและวิธีเดินทาง
11:30
เช็คอินที่พัก พักตามสบายไม่มีกิจกรรมบังคับ ให้ร่างกายลงก่อน
17:30
มื้อเย็นด้วยกันโต๊ะเดียว 15 คน ไม่มีการแนะนำตัวด้วยตำแหน่งงาน
19:00
เวิร์กช็อปช่วงที่ 1 · Who am I? (2 ชั่วโมง)เขียนด้วยลายมือตัวเอง ไม่ใช่ฟังบรรยาย ไม่มีการแชร์ในวงถ้าคุณไม่อยากแชร์
21:00
เวลาส่วนตัวบางคนเดินเล่น บางคนนอนเลย ทั้งสองอย่างถูกต้อง

วันที่สอง

I was… · หาสิ่งที่อยากกลับไปเป็น
07:30
ตื่นตามธรรมชาติ มื้อเช้าไม่มีระฆัง ไม่มีการปลุก
09:00
เวิร์กช็อปช่วงที่ 2 · I was… (2 ชั่วโมง)หาสิ่งที่คุณเคยเป็นและอยากกลับไปเป็น แล้วเขียนประโยค “ฉันคือ ____” หนึ่งประโยค
11:00
พิธีวางลงวาง “สิ่งที่ฉันต้องเป็น” ลงอย่างเป็นทางการ — ส่วนนี้คนส่วนใหญ่จำได้นานที่สุด
13:00
เที่ยวจริง ครึ่งวันระบุสถานที่ — ไปแบบไม่ต้องรีบ
18:00
ก้าวแรกที่ทำได้ใน 7 วัน แล้วแยกย้ายก่อนกลับ คุณจะเขียนก้าวแรกที่เล็กพอจะทำได้จริงภายในหนึ่งสัปดาห์

วันที่เจ็ด

หลังจบทริป
+7 วัน
เราติดต่อกลับถามอย่างเดียวว่าก้าวแรกนั้นเกิดขึ้นไหม ไม่ใช่การขายรอบต่อไป
What ฿12,900 covers

ราคานี้รวมอะไร และไม่รวมอะไร

รวมอยู่แล้ว

  • ที่พัก 1 คืน ระบุประเภทห้องและการพักร่วม
  • อาหารทุกมื้อตั้งแต่มื้อเย็นวันแรกถึงมื้อกลางวันวันที่สอง
  • เวิร์กช็อป 4 ชั่วโมง ทั้งสองช่วง
  • เอกสารทำงานที่คุณเขียนเองและถือกลับบ้าน
  • การเดินทางระหว่างทริปทั้งหมด
  • การติดตามในวันที่ 7

ไม่รวม

  • การเดินทางจากบ้านคุณมาถึงจุดนัดพบ
  • ค่าใช้จ่ายส่วนตัวและของฝาก
  • ประกันการเดินทาง แนะนำให้ทำ ไม่บังคับ
  • ห้องพักเดี่ยว ระบุค่าส่วนต่าง
What you carry home

สามอย่างที่คุณถือกลับบ้าน — จับต้องได้ทั้งสามอย่าง

01

เอกสารลายมือของคุณเอง

ไม่ใช่สไลด์ ไม่ใช่ไฟล์ PDF ที่ทุกคนได้เหมือนกัน แต่คือสิ่งที่คุณเขียนด้วยมือตัวเองในสองคืนนั้น

02

ประโยค “ฉันคือ ____” หนึ่งประโยค

หนึ่งประโยค ที่คุณกลับมาอ่านได้ในวันที่ลืมว่าตัวเองเป็นใคร

03

ก้าวแรกที่ทำได้จริงใน 7 วัน

เล็กพอที่จะเกิดขึ้นจริงในสัปดาห์ที่งานยุ่งที่สุด ไม่ใช่แผนชีวิตห้าปี

เราไม่ได้บอกว่าผลลัพธ์ของคุณจะหน้าตาเหมือนของคนอื่น เราเชื่อว่าผลลัพธ์จะเกิดขึ้นในแบบที่คุณสัมผัสด้วยตัวเอง และนั่นคือเหตุผลที่เราวัดมันด้วยประโยคที่คุณเขียนเอง ไม่ใช่แบบประเมินความพึงพอใจ

Is this for you?

ทริปนี้เหมาะกับใคร และไม่เหมาะกับใคร

เหมาะ ถ้าคุณ

  • ทำงานได้ดี แต่รู้สึกว่าคนที่ทำงานได้ดีคนนั้นไม่ใช่คุณ
  • เคยไปเที่ยวเพื่อพักแล้วกลับมาเหนื่อยเหมือนเดิม
  • อยากอยู่ในกลุ่มเล็กที่ไม่มีใครมาบังคับให้แชร์
  • พร้อมเขียนด้วยลายมือตัวเองสองคืน มากกว่าจะนั่งฟังใครพูด

ยังไม่เหมาะ ถ้าคุณ

  • กำลังอยู่ในภาวะวิกฤตทางจิตใจที่ต้องการการรักษา — ทริปนี้ไม่ใช่การบำบัด
  • อยากได้คำตอบสำเร็จรูปว่าควรทำอาชีพอะไรต่อ
  • ต้องการตารางแน่นและกิจกรรมตลอดเวลาถึงจะรู้สึกคุ้ม
  • มาเพื่อเน็ตเวิร์กหาลูกค้า
Evidence, not adjectives

เราวัดผล ไม่ได้เก็บแค่คำชม

ผู้ร่วมทริปเขียนประโยค “ฉันคือ” สองครั้ง — ครั้งแรกก่อนเริ่ม ครั้งที่สองหลังจบ แล้วเราติดตามก้าวแรกในวันที่ 7 เราจึงพูดถึงผลลัพธ์จากสิ่งที่บันทึกไว้จริง ไม่ใช่จากความรู้สึกตอนอำลา

ข้อเท็จจริง

55%

ของแรงงานสหรัฐฯ เผชิญภาวะ burnout ในปี 2025 — ที่มา Eagle Hill Consulting Workforce Survey 2025

Who holds the room

คนที่ยืนอยู่ในห้องนั้นกับคุณ

เล่าผ่านสิ่งที่ทำมาและคนที่ช่วยได้จริง ไม่ใช่รายการวุฒิการศึกษา — ประมาณ 3 ย่อหน้า

ระบุจำนวนผู้ดำเนินรายการต่อรอบ และใครดูแลความปลอดภัยทางใจ

Reserve your seat

จองที่นั่ง

฿12,900
ต่อคน · รอบแรก ประกาศวันเร็วๆ นี้
รับเพียง 15 ที่นั่ง · จองล่วงหน้าด้วยมัดจำ 200 บาท

รับ 15 คนเพราะเวิร์กช็อปแบบนี้ทำกับคนมากกว่านั้นไม่ได้ ไม่ใช่เพราะอยากให้ดูหายาก

  1. โอนมัดจำ 200 บาท ผ่าน QR พร้อมเพย์สแกน โอน แล้วอัปโหลดสลิปในหน้าถัดไป ใช้เวลาไม่ถึงนาที
  2. ระบบตรวจสลิปกับธนาคารและยืนยันที่นั่งให้ทันทีไม่ต้องรอแอดมินตอบ ได้อีเมลยืนยันพร้อมเลขที่จอง
  3. ชำระส่วนที่เหลือ 12,700 บาท ก่อนเดินทาง 14 วันเราส่งวันที่และรายละเอียดการเดินทางให้ทันทีที่ประกาศรอบ
ยังไม่พร้อมตอนนี้ — รับตารางฉบับเต็มและวันเปิดรอบถัดไปทางอีเมล

ถ้าไปไม่ได้จริงๆ

ยกเลิกก่อนเดินทาง 30 วันขึ้นไป คืนเต็มจำนวน · ก่อน 15-29 วัน คืนครึ่งหนึ่ง · น้อยกว่า 15 วัน ไม่คืนเงินแต่เลื่อนไปรอบถัดไปได้ 1 ครั้งภายใน 1 ปี · มัดจำ 200 บาทถือเป็นส่วนหนึ่งของค่าทริป ไม่คืนแยก

Before you decide

คำถามที่คนถามก่อนจอง

12,900 แพงไปไหม สำหรับทริป 2 วัน

ถ้าเทียบกับทริปเที่ยว 2 วันทั่วไป แพงกว่า เพราะคุณไม่ได้จ่ายแค่ค่าที่พักกับอาหาร คุณจ่ายค่าเวิร์กช็อป 4 ชั่วโมงที่ออกแบบมาเฉพาะ ค่ากลุ่มที่จำกัดแค่ 15 คน และค่าติดตามผลในวันที่ 7 ถ้ามีตัวเลขเปรียบเทียบจริง เช่น ราคาคอร์สลักษณะเดียวกัน ให้ใส่ตรงนี้

ลางาน 2 วันไม่ได้จริงๆ มีรอบสั้นกว่านี้ไหม

ตอนนี้ไม่มี เพราะเวิร์กช็อปแบ่งเป็นสองช่วงคนละคืนโดยตั้งใจ — ช่วงแรกลอกออก แล้วต้องมีการนอนคั่นก่อนถึงจะหาสิ่งที่อยากกลับไปเป็นได้ ย่อให้จบวันเดียวแล้วผลไม่เหมือนกัน เราจึงไม่ทำ

เคยไปคอร์สแนวนี้มาแล้ว ตอนนั้นรู้สึกดีอยู่สามวันแล้วก็หายไป

นั่นคือเหตุผลที่เรามีก้าวแรกใน 7 วัน และมีการติดต่อกลับในวันที่เจ็ด ความรู้สึกดีตอนจบเป็นเรื่องปกติของทุกคอร์ส สิ่งที่ต่างคือมีอะไรรออยู่ในสัปดาห์ถัดมาหรือเปล่า

ต้องแชร์เรื่องส่วนตัวให้คนแปลกหน้าฟังไหม

ไม่ต้อง งานหลักทั้งหมดทำผ่านการเขียนด้วยลายมือของคุณเอง ไม่มีใครอ่านสิ่งที่คุณเขียนถ้าคุณไม่หยิบมาอ่านเอง และไม่มีการเรียกให้พูดในวง

เป็นคอร์สศาสนาหรือเปล่า

วิธีการมีรากมาจากธรรมเนียมการภาวนาแบบคาทอลิก แต่เรารันได้ทั้งฉบับสากลที่ไม่ใช้ภาษาความเชื่อเลย และฉบับเต็มสำหรับคนที่ต้องการ คุณเลือกได้ตอนจอง และทั้งสองแบบใช้กิจกรรมชุดเดียวกัน

ไปคนเดียวจะแปลกไหม

ส่วนใหญ่มาคนเดียว และในมื้อแรกเราไม่ให้แนะนำตัวด้วยตำแหน่งงาน — ตรงนี้ตั้งใจ เพราะทันทีที่บอกว่าทำงานอะไร บทบาทเดิมก็ตามมาด้วย

กำลังรักษาอาการทางใจอยู่ ไปได้ไหม

ทริปนี้ไม่ใช่การบำบัดและไม่ใช่การรักษาทางการแพทย์ ถ้าคุณกำลังอยู่ในการดูแลของแพทย์หรือนักจิตวิทยา ให้ปรึกษาผู้ดูแลของคุณก่อน แล้วบอกเราตอนจองเพื่อให้เราเตรียมพื้นที่ให้เหมาะสม

ออกใบเสร็จหรือใบกำกับภาษีได้ไหม

ออกใบเสร็จในนามบุคคลหรือนิติบุคคลก็ได้ แจ้งชื่อและเลขผู้เสียภาษีตอนโอนมัดจำ หากไม่แจ้งจะออกในชื่อผู้จอง

คุณไม่ต้องเปลี่ยนเป็นคนใหม่ คุณแค่ต้องได้ตัวเองคืนมา

สองวัน กลุ่มไม่เกิน 15 คน และประโยคหนึ่งประโยคที่คุณเขียนเอง

฿12,9002 วัน · รับ 15 ที่นั่ง
จองที่นั่ง